お知らせ

自重トレ、ウエイトトレの違いについて!!

こんにちは、ateliercocoaの門脇です。 以前にもブログに書いたのですが、パーソナルトレーニングを承っております☆ 目的にもよりますが、基本的には自重トレでメニューを組ませていただきます。 自重トレ??ジムの様なウエイトレの違いって?? と、分からない方が多いと思いますので、少し説明させていただきますと.... 自重トレとは!! チーターのような引き締まった筋肉をつけやすく、自分の身体を思い通に動かせる身体になる!! ウ...

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今朝も甥っ子さんとフィジカルトレ☆

こんにちは、ateliercocoaの門脇です。 今朝の甥っ子さんとのフィジカルトレです☆ 上半身の体幹が弱いので、バランスボールプランクプルプルです(^^ゞ そしてバランスボール乗り、支え有りですが2個乗り出来る様になりました(^^♪ さすがの成長期☆ 休みが終わるまでにはプニ腹卒業させてみせます(^_^)v ジムなどは閉館している所も多々あるみたいですが、cocoaフィットネスはお店が休みではない限りやっておりますので、ぜひパーソ...

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朝からスパーリング!!

こんにちは、ateliercocoaの門脇です。 甥っ子さんとのフィジカルトレとスパーリング終了です☆ 僕はまだまだ動けますが、甥っ子さんが限界みたいです(^^ゞ 2年ぶりのスパーリングですからね(^_^;) しかも手ブラで来る… グローブが見つからなかったみたいですが、捨てたのか? また来るそうですが、楽しかったのかな?? パーソナルトレーニング、承ります。 髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任...

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ミルクボーイ☆

こんにちは、ateliercocoaの門脇です。 ありがとうございます~、今大きめの日本酒いただきました~☆ こんなんなんぼあっても良いからね(^^♪ 髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任せください☆ 〒654-0012兵庫県神戸市須磨区飛松町4-5-3-1F 078-647-8123

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コロナウイルスを吹っ飛ばせ!!パーソナルトレーニング承ります!!

こんにちは、ateliercocoaの門脇です。 新型ウイルスと、過剰なテレビでの注意歓呼で客足が減って、大打撃です(・_・;) で、甥っ子さんが16日まで休みになり、ヒマしてて、義姉からデブッていってると聞きましたので、今日お店に呼んで一緒にフィジカルトレとスパーリングしよっか☆ と、なってたのですが、雨で中止で明日に変更(^^ゞ 甥っ子とスパーリング、かなり久しぶりなので、身長伸びてるから顔面に蹴りを喰らわないように気を付けなくて...

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はちみつ!!

こんにちは、ateliercocoaの門脇です。 ここ数日、物を食べると咳が出る、お腹いっぱいになると咳が止まらなくなる、何もない時にでも空咳が出るという謎な症状が出ています(・_・;) 風邪でもないので身体は元気なんですけどね(^^ゞ で、心配になった義姉から、はちみつ紅茶を頂きました(^^♪ これ、めっちゃ美味しいじゃないですか☆ 髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任せください☆ 〒654-0012兵庫県神...

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夜のお供です。

こんにちは、ateliercocoaの門脇です。 チータラお徳用(^^♪ マルハチに売ってます☆ 髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任せください☆ 〒654-0012兵庫県神戸市須磨区飛松町4-5-3-1F 078-647-8123

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アルパカ!!

こんにちは、ateliercocoaの門脇です。先日、ワイン好きのお客様にチリ産のワインはどうなのかとお聞きしたら、このアルパカワインが安くて美味しいと聞きましたので、購入してみました(^^♪確かに飲みやすくてとても安い!!しかし....僕がもともとワインがそんなに好きではないって事を忘れてました(・_・;)しかも赤ワインが苦手....でも、そんな僕でも飲めたアルパカワインを皆様もどうぞお試しあれ☆ 髪のお悩みは神戸市須磨区のatelierco...

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今週末3連休の予約状況です!!

こんにちは、ateliercocoaの門脇です。 今週末は3連休ですね!! 令和初の天皇誕生日☆ 3連休の予約状況ですが、今のところ比較的に予約に余裕があります(^^♪ コロナウイルスでお出かけを控えておりましたら、ぜひご来店下さいね(^_^)v ちなみに僕は、上皇后陛下美智子さまと誕生日が一緒なんです(^^ゞ 髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任せください☆ 〒654-0012兵庫県神戸市須磨区飛松町4-5...

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プレミアムメニュー「大人女子に贈る贅沢メニュー」

「大人女子」に最適!
エイジングヘア対策を盛り込んだメニューです。

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ベーシックメニュー「様々なメニューがあります」

カット・カラー・パーマのベーシックなメニューです。 ヘッドスパも人気メニューです。

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ヘアギャラリー「cocoaのこだわり特集」

atelier cocoaのスタイルギャラリー。ショートスタイルに強いサロンです。

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訪問カット「訪問カットいたします」

足腰が悪くなりご来店ができないお客様へ。平日のみ2日前までに電話予約でお伺いします。

お問い合わせはお電話にて TEL.078-647-8123 【予約制】兵庫県神戸市須磨区飛松町4-5-3 山陽電鉄本線 板宿駅 徒歩5分 営業時間:平日 10:00~19:00 土日 9:00~18:00 定休日:祝日 毎月5日・15日・25日 (月によって変動あり)